登山の装備と服装
楽しく、安全に登山をする為には装備を整える事が必要です。
山の難易度や季節にもよりますが、万一の場合にも備えて登山の装備はしっかりとしておきましょう。
まず、安全に歩く為の靴ですが、サイズは厚手の靴下をはいてちょっと大きめな位が良いです。
足首に当たる部分が柔らかく、少し締まるものがベストです。
靴底が滑らないものを選ぶ事も重要です。
転倒したり、木の枝で引っ掛けたり、虫刺されから体を守る為に、服装は暑い日でも出来るだけ長袖長ズボンを着用します。
防寒着として、薄手のフリースなども持って行きましょう。
出来れば2本のストックがあると非常に便利です。
スケジュールに合わせた食料や食事用具などが必要なのはもちろんですが、それ以外に歩きながら食べられる補給食があると良いです。
飲み物もすぐに飲める位置に携帯するのが便利です。
登山であると便利な装備品
地図は国土地理院の2万5千分の1を準備します。
何かあった時のための携帯電話のバッテリーはフル充電しておいて下さい。
バッテリーが弱っていたら新しいものに交換してください。
携帯電話はカメラとしても音楽プレーヤーとしても使えるので便利です。
コンパスはいざというときすぐに使えるように、日頃から練習しておきましょう。
水に溶けるティッシュは環境にやさしく、食器の洗浄にも使えるので便利です。
きちんとゴミを持ち帰る為、ゴミ袋も用意します。
山の日暮れは思ったよりも早い為、日帰りの登山でもヘッドライトを装備しておきましょう。
その他登山の装備で細かいものは、腕時計、ライター、健康保険証コピー、身分証明書、予備の靴紐（色々なものを縛るときにも活躍します）、筆記用具などです。
非常用の装備として、簡単な救急セットやサバイバルナイフ、チョコレートなどの非常食も準備しておくと安心です。